Forum Dyskusyjne Portalu Mrooczlandia
Witamy gościa ( Zaloguj się | Zarejestruj ) Wyślij ponownie potwierdzenie rejestracji

>

(3) 1 [2] 3  ( Idź do pierwszego nieczytanego posta ) Reply to this topicStart new topicStart Poll

> Medytacja, jak to zrobić
Nefthis
Post: Oct 9 2007, 07:13 AM
Quote Post
Unregistered


Nie przeginaj z tym, nie powinno się długo medytować.
Top
sol
Post: Oct 9 2007, 09:47 AM
Quote Post
Unregistered


nie przeginam :) to powinno zależeć o de mnie ale jeszcze nie panuje nad tym ;/ a muszę na czymś ćwiczyć kontrole to moim zdaniem jest zaj tralala ważne


a tak się zapytam na marginesie jak Wy ręce układacie w czasie medytacji ? :ph34r: :ph34r:
Top
QaDo
Post: Oct 9 2007, 06:04 PM
Quote Post
Osoba z dorobkiem
*
Grupa: Użytkownicy
Postów: 195
Nr użytkownika: 857
Dołączył: 19-July 07
Grupa: Użytkownicy


sol wszystko zależy jak medytujesz.. ogólnie jeśli oddziaływujesz na czakramy to jest fajna sprawa, ale nie możesz sobie dac dłoni i rak gdzie chcesz tylko zachowuje się ułożeniem przepływ energii. MI najprościej i najlepiej zawsze medytowało się na leżąco z muzyczką tybetanska np OM MAN NI PADME HUN (G) co oznacza mantrę wszystkich mantr itd..
Czysta indywidualność:) Ale najlepiej dłonmi ku górze z delikatnie połaczonym opuszkiem kciuka i malutkiego paluszka:)
PMEmail PosterIntegrity Messenger IMAOL
Top
sol
Post: Oct 9 2007, 06:09 PM
Quote Post
Unregistered


:P no ja składam ręce na krzyż na klatce piersiowej nie wiem czemu ale tak mi lepiej nigdy nie układałam rąk tak jak niby należy :ph34r:
Top
Lunaris
Post: Oct 10 2007, 12:56 PM
Quote Post
Z Panteonu Opiekunów Wiedzy i Doswiadczen
*
Grupa: Stali Użytkownicy
Postów: 816
Nr użytkownika: 20
Dołączył: 4-September 04
Grupa: Stali Użytkownicy


Zależy od medytacji. Przy bardziej tradycyjnych dłonie na kolanach otwarte ku górze na styl wschodni (ale bez pozycji lotosu, bo tego siadu nie udało mi się jeszcze opanowac). Przy innych głebszych i bardziej osobistych wariacjach również na kolanach, ale wierzchem ku górze (tak na długi dystans jest mi wygodniej się odprężyc).
PMEmail Poster
Top
sol
Post: Oct 10 2007, 02:03 PM
Quote Post
Unregistered


:) Lunaris kiedyś ćwiczyłam joge ale nie siadam w pozycji lotosu .Wydaje mi się że chyba każdy dobiera sobie swój własny styl tak jak mu najwygodniej i chyba dobrze B) trochę kombinowałam przy pozycji i właśnie w nie każdej udaje mi się a są pozycję w ktorych bardzo szybko udaje mi się odpowiednio skoncentrować
Top
Sari_Aris
Post: Oct 10 2007, 02:31 PM
Quote Post
Na emeryturze
*
Grupa: Opiekunowie Forum
Postów: 2.806
Nr użytkownika: 49
Dołączył: 8-February 05
Grupa: Opiekunowie Forum


Na stojąco ,wpadam w trans na stojąco z zwieszonymi rękami i głową ku dołowi ,rewelacja :D
PMEmail Poster
Top
sol
Post: Oct 10 2007, 10:10 PM
Quote Post
Unregistered


ja na stojaco jeszcze nie próbowałam :ph34r: kombinowałam w pozycji kleczącej siedzącej a na leżąco mi wcale nie teges :unsure: zasypiam ...
Top
QaDo
Post: Oct 10 2007, 11:22 PM
Quote Post
Osoba z dorobkiem
*
Grupa: Użytkownicy
Postów: 195
Nr użytkownika: 857
Dołączył: 19-July 07
Grupa: Użytkownicy


hmm.. dziwne, na plecach nie da sie zasnąć :unsure: jeżeli ciało jest w pozycji prostej wszystkie miesnie sa rozluznione to za cholere nie zasniesz... ewentualnie gdy osiagniesz calkowity stan nieświadomości Delta.. :)
PMEmail PosterIntegrity Messenger IMAOL
Top
sol
Post: Oct 11 2007, 09:39 AM
Quote Post
Unregistered


jak się nie da jak da co próbuję na leżąco to kimam ehhh wydaje mi sie że ma to związek z zmęczeniem organizmu ...
Top
sol
Post: Oct 11 2007, 09:40 AM
Quote Post
Unregistered


QUOTE (QaDo @ Oct 10 2007, 10:22 PM)
hmm.. dziwne, na plecach nie da sie zasnąć :unsure: jeżeli ciało jest w pozycji prostej wszystkie miesnie sa rozluznione to za cholere nie zasniesz... ewentualnie gdy osiagniesz calkowity stan nieświadomości Delta.. :)

:rolleyes: hmmmm
Top
Kwas
Post: Oct 11 2007, 10:09 AM
Quote Post
Oczytana Osoba
*****
Grupa: Użytkownicy
Postów: 66
Nr użytkownika: 780
Dołączył: 9-May 07
Grupa: Użytkownicy


ja kiedyś usnąłem w pozycji lotosu <_< tylko jak się obudziłem to niemogłem nóg rozprostować...;]
PMEmail PosterAOL
Top
Sari_Aris
Post: Oct 11 2007, 10:34 AM
Quote Post
Na emeryturze
*
Grupa: Opiekunowie Forum
Postów: 2.806
Nr użytkownika: 49
Dołączył: 8-February 05
Grupa: Opiekunowie Forum


QUOTE (Kwas @ Oct 11 2007, 10:09 AM)
ja kiedyś usnąłem w pozycji lotosu <_< tylko jak się obudziłem to niemogłem nóg rozprostować...;]

Dobrze że się wogóle wybudziłeś :)


Ps.Gdzie byłeś jak Cię nie było ? ,sporo Cie nie było na forum ;)
PMEmail Poster
Top
Kwas
Post: Oct 11 2007, 10:40 AM
Quote Post
Oczytana Osoba
*****
Grupa: Użytkownicy
Postów: 66
Nr użytkownika: 780
Dołączył: 9-May 07
Grupa: Użytkownicy


<hlip><Hlip> :P :P ktoś zauważył moją nieobecność, naprawde mi się miło zrobiło...;] Troszke Pracowałem, miałem kilka spraw osobistych które musiały zostać załatwione... ogólnie to też zwątpiłem i chciałem całkowicie zrezygnować z magii, ale okazało się że Magia to druga połowa mnie i zawsze będe szedł pod jej prąd...;] czeka mnie teraz sporo czytania...;] dużo się zmieniło??
PMEmail PosterAOL
Top
Sari_Aris
Post: Oct 11 2007, 12:20 PM
Quote Post
Na emeryturze
*
Grupa: Opiekunowie Forum
Postów: 2.806
Nr użytkownika: 49
Dołączył: 8-February 05
Grupa: Opiekunowie Forum


Muszę mieć oczy dookoła głowy więc nie umknie mi nikt i nic hihi .
Z magią to jest tak jak już niejednokrotnie było to pisane ,jeśli przejdziesz pewien próg odwrotu już nie ma.
No zmieniło się i zmienia , postów i uzytkowników przybywa ;)
PMEmail Poster
Top
Kwas
Post: Oct 11 2007, 01:22 PM
Quote Post
Oczytana Osoba
*****
Grupa: Użytkownicy
Postów: 66
Nr użytkownika: 780
Dołączył: 9-May 07
Grupa: Użytkownicy


hehehehe...;] widze że nie mam szans się ukryć...;] widocznie przekroczyłem ten próg, teraz trza się zacząć wspinać po schodach... ;)
PMEmail PosterAOL
Top
mmarek
Post: Oct 12 2007, 09:24 PM
Quote Post
Oczytana Osoba
*****
Grupa: Bywalec
Postów: 73
Nr użytkownika: 923
Dołączył: 26-August 07
Grupa: Bywalec


QUOTE (Czu-Lung @ Oct 7 2007, 09:27 AM)
Ja już chyba wszystkiego próbowałem Lunaris, ale nie wychodziło. Jedyne co mnie pociesza to to, że generalnie nie potrzebuje medytacji.

Uzyj drogiej polowy JIN. B)
PMEmail Poster
Top
ijr
Post: Oct 12 2007, 09:57 PM
Quote Post
Osoba która juz cos wie
***
Grupa: Użytkownicy
Postów: 38
Nr użytkownika: 971
Dołączył: 9-October 07
Grupa: Użytkownicy


QUOTE (sol @ Oct 9 2007, 05:09 PM)
:P no ja składam ręce na krzyż na klatce piersiowej nie wiem czemu ale tak mi lepiej nigdy nie układałam rąk tak jak niby należy :ph34r:

Skoro wychodzenie z medytacji jest dla ciebie niemiłe to zmień rytuał, szczególnie jak sama zauważasz że nieukłasz rąk tak jan należy. Mnie osobiście sie bardzo dobrze zasypia ze skrzyżowanymi nogami w kostkach, ale skrzyżowanie części ciała bywa też używane jako blokada przed wchodzeniem w różne stany :D
PMEmail Poster
Top
sol
Post: Oct 12 2007, 11:01 PM
Quote Post
Unregistered


QUOTE (ijr @ Oct 12 2007, 08:57 PM)
QUOTE (sol @ Oct 9 2007, 05:09 PM)
:P  no ja składam ręce na krzyż na klatce piersiowej  nie wiem czemu ale tak mi lepiej  nigdy nie układałam rąk tak jak niby należy  :ph34r:

Skoro wychodzenie z medytacji jest dla ciebie niemiłe to zmień rytuał, szczególnie jak sama zauważasz że nieukłasz rąk tak jan należy. Mnie osobiście sie bardzo dobrze zasypia ze skrzyżowanymi nogami w kostkach, ale skrzyżowanie części ciała bywa też używane jako blokada przed wchodzeniem w różne stany :D

yyyy ja nie powiedziałam że jest niemiłe ... jest tylko wtedy gdy za bardzo odlecę bo mam uczucie ciężkości i to już wtedy nie jest medytacja raczej...


a co do ułożenie rak ... a kto powiedział że musi byc tak jak wszyscy robią :blink: mi jest tak dobrze i nie zamierzam tego zmieniać.. ale dzięki za porade...
Top
QaDo
Post: Oct 12 2007, 11:06 PM
Quote Post
Osoba z dorobkiem
*
Grupa: Użytkownicy
Postów: 195
Nr użytkownika: 857
Dołączył: 19-July 07
Grupa: Użytkownicy


Pozycja zależy od medytującego.. nie każdy musi kożystać z zastosowania gestykulacji ułatwiającej przepływ energii na poszczególne czakry.. Ale jak zostało wspomniane wyżej ważne jest samopoczucie i rozluznienie, odpowiedni przepływ energii daję odpowiednie podejście i wyprostowane plecy, nie ma wtedy zatorów ;)
PMEmail PosterIntegrity Messenger IMAOL
Top
mmarek
Post: Oct 12 2007, 11:33 PM
Quote Post
Oczytana Osoba
*****
Grupa: Bywalec
Postów: 73
Nr użytkownika: 923
Dołączył: 26-August 07
Grupa: Bywalec


QUOTE (sol @ Oct 10 2007, 01:03 PM)
:)  Lunaris  kiedyś ćwiczyłam joge ale nie siadam w pozycji lotosu .Wydaje mi się że chyba każdy dobiera sobie swój własny styl tak jak mu najwygodniej i chyba dobrze  B)    trochę  kombinowałam przy pozycji  i właśnie w nie każdej udaje mi się a są pozycję w ktorych bardzo szybko udaje mi się odpowiednio skoncentrować

Jogi sie nie cwiczy,joge sie praktykuje.
PMEmail Poster
Top
sol
Post: Oct 12 2007, 11:41 PM
Quote Post
Unregistered


QUOTE (mmarek @ Oct 12 2007, 10:33 PM)
QUOTE (sol @ Oct 10 2007, 01:03 PM)
:)  Lunaris  kiedyś ćwiczyłam joge ale nie siadam w pozycji lotosu .Wydaje mi się że chyba każdy dobiera sobie swój własny styl tak jak mu najwygodniej i chyba dobrze  B)    trochę  kombinowałam przy pozycji  i właśnie w nie każdej udaje mi się a są pozycję w ktorych bardzo szybko udaje mi się odpowiednio skoncentrować

Jogi sie nie cwiczy,joge sie praktykuje.

weż człowieku daj mi spokój dzis mam paskudny dzień i mnie nie denerwuj .,.....

napisałam jak napisałam ... kazdy wie o co chodzi ... i zejdz z mojego tematu bo nie wytrzymam .... < nie lubię szpiegów > :bicz:
Top
mmarek
Post: Oct 12 2007, 11:57 PM
Quote Post
Oczytana Osoba
*****
Grupa: Bywalec
Postów: 73
Nr użytkownika: 923
Dołączył: 26-August 07
Grupa: Bywalec


QUOTE (sol @ Oct 12 2007, 10:41 PM)
QUOTE (mmarek @ Oct 12 2007, 10:33 PM)
QUOTE (sol @ Oct 10 2007, 01:03 PM)
:)  Lunaris  kiedyś ćwiczyłam joge ale nie siadam w pozycji lotosu .Wydaje mi się że chyba każdy dobiera sobie swój własny styl tak jak mu najwygodniej i chyba dobrze  B)    trochę  kombinowałam przy pozycji  i właśnie w nie każdej udaje mi się a są pozycję w ktorych bardzo szybko udaje mi się odpowiednio skoncentrować

Jogi sie nie cwiczy,joge sie praktykuje.

weż człowieku daj mi spokój dzis mam paskudny dzień i mnie nie denerwuj .,.....

napisałam jak napisałam ... kazdy wie o co chodzi ... i zejdz z mojego tematu bo nie wytrzymam .... < nie lubię szpiegów > :bicz:

ok
PMEmail Poster
Top
QaDo
  Post: Oct 13 2007, 12:01 AM
Quote Post
Osoba z dorobkiem
*
Grupa: Użytkownicy
Postów: 195
Nr użytkownika: 857
Dołączył: 19-July 07
Grupa: Użytkownicy


Marku mam nadzieje, że twoje tarcze są dość silne by stawić opór energi która może Cię tknąć.. :ph34r:

Joga jest praktyką
Joga zawiera ćwiczenia
Jogi są praktykanci - Jogini
Jogę mozna ćwiczyć i rozwijać
Joga jest zajęciem i praktyką
Joga dla niektórych jest życiem

ot co finito
PMEmail PosterIntegrity Messenger IMAOL
Top
mmarek
Post: Oct 13 2007, 12:27 AM
Quote Post
Oczytana Osoba
*****
Grupa: Bywalec
Postów: 73
Nr użytkownika: 923
Dołączył: 26-August 07
Grupa: Bywalec


Moje zycie jast bajka,ktora trwa.Jesli ja zakoncze to swiadomie.I niech tak bedzie.Przyjacielu.
PMEmail Poster
Top
0 użytkownik(ów) czyta ten temat (0 gości i 0 ukrytych)
0 zarejestrowanych użytkowników:

Topic Options (3) 1 [2] 3  Reply to this topicStart new topicStart Poll