Forum Dyskusyjne Portalu Mrooczlandia
Witamy gościa ( Zaloguj się | Zarejestruj ) Wyślij ponownie potwierdzenie rejestracji

>

  Reply to this topicStart new topicStart Poll

> Zdrowo Jeść
rapsodia
Post: Aug 4 2016, 07:15 PM
Quote Post
Wstepujacy
*
Grupa: Użytkownicy
Postów: 8
Nr użytkownika: 7.112
Dołączył: 4-August 16
Grupa: Użytkownicy


Witam serdecznie. Od jakiegoś czasu staram się kontrolować co jem. Oczywiście podchodzę do tego racjonalnie i staram się nie przesadzać w żadną ze stron tzn. jem tylko to co jest spod znaku "eko" ale jednak sprawdzam z czego składa się produkt, unikam cukru i soli, zmodyfikowanego jedzenia). Nie wiem czy zwracacie też uwagę na to co ląduje finalnie w Waszym koszyku? Myślę, że to krok w dobrym kierunku, by po prostu bardziej świadomie żyć, nie mam tu na myśli całkowitego wykluczenia pizzy z menu (jeśli ktoś lubi), bardziej wyrobienia w sobie zdrowych nawyków, a wiadomo że cheat meal jest nawet od czasu do czasu wskazany. Z wielkim zaciekawieniem odkrywam również właściwości poszczególnych owoców czy warzyw jak np. awokado: http://www.zachowajmyzdrowie.pl/czy-warto-jesc-awokado/ Zawsze wiedziałam, że awokado jest zdrowe, ale nie wiedziałam, że aż tak!
PMEmail Poster
Top
peggy
Post: Jan 6 2017, 08:50 PM
Quote Post
Wstepujacy
*
Grupa: Użytkownicy
Postów: 6
Nr użytkownika: 7.111
Dołączył: 2-August 16
Grupa: Użytkownicy


Ja zwracam uwagę, oczywiście. Jeśli żyjesz świadomie to nie możesz nie wracać na tak podstawowe rzeczy uwagi. Ogólnie rzecz biorąc staram się kupować mniej. Martwi mnie to że tyle jedzenia się marnuje, że ludzie nie podchodzą do tego tematu świadomie i w efekcie jedzenia ląduje w koszu. Druga sprawa to niszczenie jedzenia, nie zrozumiem tego chyba nigdy (mam tu na myśli np. obrzucanie się pomidorami, słynna La Tomatina, czy utylizację produktów z przemytu). Staramy się na co dzien jeść produkty z własnego ogródka (w sezonie) lub te kupowane w zaprzyjaźnionych miejscach. Choć dzieciaki nie przepadają to jednak w okresach zwiększonej zachorowalności (jesień i zima) jemy dużo czosnku i cebuli, bo to ponoć najlepsze metody na wzmocnienie odporności ( >> https://zdrowie.enel.pl/artykul/6-sposobow-...pornosc-dziecka << ) Myslę, że coraz więcej osób skłania się ku temu co naturalne.
PMEmail Poster
Top
heniutek
Post: Jun 27 2018, 12:31 AM
Quote Post
Uczestnik Dyskusji
**
Grupa: Użytkownicy
Postów: 13
Nr użytkownika: 7.134
Dołączył: 29-May 18
Grupa: Użytkownicy


Zdrowe i świadome jedzenie to podstawa. Jakiś czas temu dowiedziałem się, że mam nietolerancję pokarmową, co było przyczyną wielu dolegliwości m.in. ciągłe migreny, zespół jelita drażliwego. Od kiedy zrobiłem testy na https://eurolinefood.pl/ i wiem już czego muszę się wystrzegać. A moja dieta jest dobrana pod kątem tego co mogę jeść i mi nie zaszkodzi, czuję się lepiej. Mam więcej energii i chęci do życia. Polecam zapoznać się z tematem. Bo nie każdy zdaje sobie sprawę, że jedzenie może szkodzić.
PMEmail Poster
Top
anita
Post: Jul 10 2018, 04:36 PM
Quote Post
Wstepujacy
*
Grupa: Użytkownicy
Postów: 7
Nr użytkownika: 7.122
Dołączył: 15-January 17
Grupa: Użytkownicy


Trudno sie nie zgodzic z faktem ze zdrowe odzywianie powinno sie stac standardem do ktorego nam daleko jeszcze. Niestety sporo osob nie ma zwyczajnie checi na wziecie sprawy w swojej wlasne rece. Przeciez nauka gotowania we wlasnym zakresie wcale nie zabiera az tak duzo czasu .. daje natomiast duzo wieksza kontrole odnosnie tego co spozywamy. Ja nie wyobrazam sobie chodzi po jakichs fastfoodach jak co niektorzy. Bardzo lubie lekkostrawne przepisy w stylu - https://uwielbiam.pl/przepis/potrawka-z-ind...osie-koperkowym poniewaz czuje sie po nich lekko i mam mnostwo energii do pracy. Polecam wszystkim taki styl zycia :) Pozdrawiam
PMEmail Poster
Top
MarekKat
Post: Nov 3 2019, 03:18 PM
Quote Post
Uczestnik Dyskusji
**
Grupa: Użytkownicy
Postów: 10
Nr użytkownika: 7.143
Dołączył: 15-May 19
Grupa: Użytkownicy


Zdrowo jeść to wykorzystywać jedynie naturalne składniki do robienia posiłków. Dla przykładu to ta pasta jest bardzo zdrowa, ale i smaczna. Warto więc ją wprowadzić do swojego menu i możliwie jak najczęściej wykorzystywać ;)
PMEmail Poster
Top
1 użytkownik(ów) czyta ten temat (1 gości i 0 ukrytych)
0 zarejestrowanych użytkowników:

Topic Options Reply to this topicStart new topicStart Poll